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浦和パルコデンタルクリニックはあなたにとってオンリーワンの歯科医院をめざしています

実は歯磨き粉はつけなくてよい!?



こんにちは♪歯科衛生士の鈴木です(=゚ω゚)ノ
最近梅雨の時期で外がじめじめしていますね(´・Д・)」


それでは今日は歯磨きについて

”実は歯磨き粉はつけなくてよい?!”


よく、歯ブラシの毛の全体にたっぷりと歯磨き粉をつける人がいますが、
それは正しい使い方とはいえません。口の中が泡だらけになって、
きれいに磨けた気になっているだけなのです
歯磨き粉の効果を引き出すためにも1cmくらい、またはブラシ部分の
長さの3分の1くらいを目安につけるといいでしょう。
歯磨きは、しっかり行うと15分はかかるといわれています。
泡だらけにして磨いたきになるのではなく、ブラシだけできちんと磨くことが大切です。


ですので歯磨き粉だけで磨いた気にならずブラッシングはしっかり時間をかけて
行うようにしましょう(。>ω<。)ノ
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2017/06/30

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